紫外線が強くなってきましたね
時に初夏を思わせるような日も増え、紫外線が気になる時期でもありますね。紫外線の強さは、季節、時間、天候に影響されますが、紫外線が夏モードに入っていくのがこの4月からです。
日焼けも気になりますが、寒かった冬と自粛生活からの解放には心身共に太陽の光は絶対的に必要！太陽の光を浴びることで得られる「ビタミンD」は、わたしたちの体内のカルシウム吸収を助け、骨やうつ病、糖尿病、がん予防にも効果を発揮するといわれています。
アロマでお勧めしたいのが、天然の日焼け止めとなるキャリアオイルと肌を鎮静させるアロマウォーターの組み合わせ。鎮静効果の高い精油を組み合わせて自分の肌や体質、目的に合ったオリジナルブレンドオイルやウォーターのアドバイスもさせていただきます！
