本日のお客様
数ヶ月ぶりに来店してくれたお客様。
顔を合わせるや否や「親指の腹と、足首の内側が張って痛いの」とのことだったので、現在の健康状態や生活スタイルに変化がないか丁寧にカウンセリング後、リラックス効果が高いラベンダーを主軸としむくみを緩和する精油を混ぜてトリートメント。
よくよく身体を観察すると。。。
痛い足首周りからふくらはぎがパンパンに張って、身体全体が「疲れているー！」と訴えているような状態でした。
足裏からゆっくりと時間をかけてマッサージしていくと、滞っていたリンパが流れていき徐々にゆるゆるのふくらはぎへ変身！同時に「張って痛い」といっていた足首の内側の張りも抑えられ、血行がよくなり足指の末端まだポカポカに。
肩甲骨周りもコリッコリで指が入っていかない状態だったので、ホットストーンを使って温めながらじっくりマッサージを施しました。お客様自身も「肩甲骨周りや肩がこんなに凝っているなんて気がつかなかった」と、しだいに緩んでいく自分の身体の反応にびっくりされていました。
女性は家事に炊事、仕事に子育てや介護、そしてこのコロナ禍も重なり、心が緊張しすぎて「しんどいよー」という自分の身体の声に気がつかないことが多いように思います。（子育て全盛期の自分もそうでした）
健康を維持するために睡眠と適度な運動、食事も大切ですが、好きな精油の香りで心を休める時間も大切ですね。
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