リンパマッサージで使用する精油の効能って？
milimili anelaでは、お客様の体調や疲れや肩コリや首こり腰痛など、その日の気分や症状に合わせて、精油を選びブレンドしています。
アロマ（精油）の持つ力を理解すると、さらに精油が選びやすくなりますね！
イランイラン
バランス調整力が優れ、痛みやストレスの緩和へ
ジャスミンに似た、濃厚でエキゾチックな甘い香りが特徴。ローズやネロリ、柑橘系のオレンジ・スィートなどとの相性がよい。
更年期障害（ホットフラッシュ）、高血圧、不眠、生理痛などに用いると良いと言われている。
主な産地：マダガスカル
成分：エステル類：鎮静、神経バランス回復、鎮痛、抗炎症、血圧降下
β-カリオフィレン：鎮痛
効果
＜心＞緊張や不安、気分の落ち込み、神経過敏、怒りやパニックなどの神経系の不調、 愛情面、精神面など、自信を取り戻す助けとなる
＜身体＞痛みや自律神経の不調
＜肌＞脂性肌、炎症性の肌（皮脂調整）、育毛効果（ヘアケア）
注意
高濃度になると頭痛を引き起こすことがあります。香りがとても濃いので、クラフト作りなどには１滴づつ加えていく
オレンジ・スイート
明るく爽やかな柑橘系の香りが、気持ちを明るく前向きに
フレッシュで甘い柑橘系の香りで、気分を明るくさせ前向きな雰囲気に。室内浄化や風邪、インフルエンザ対策にも使用可能。
主な産地：イタリア、ブラジル、モロッコ
成分：モノテルペン炭化水素類：うっ滞除去、副腎皮質ホルモン様、抗炎症、抗菌、 抗ウィルス、消化促進
d-リモネン：消化器の活性化
効果
＜心＞気持ちを明るくする、身体の緊張を解き放ち、ホッとした気持ちにする、 落ち込みや緊張、ストレスを払い去る
＜身体＞消化器の活性化。便秘や朱夏不良のケアに最適
＜肌＞ベースオイルに混ぜて、メイク落としにも
注意
酸化が早いので、開封後は半年で使い切ること。
カモミール・ローマン
弱強に負けない強いエネルギー与えて、心と身体に平和をもたらす薬草
キク科の多年草で、古代からハーブとして使われている。甘いリンゴの香りで心のバランスを取り戻し、落ち着きリラックスさせる。また依存症のケアにも有効といわれている。
主な産地：フランス
成分：エステル類：鎮静、抗炎症、鎮痛、神経バランス回復
β-カリオフィレン：鎮痛
効果
＜心＞中枢神経の興奮や緊張、神経を静める。睡眠を促す。不安や神経過敏、不眠やストレス、怒り（興奮、パニック、ヒステリー時に）。また多動や。依存症のケアや神経障害にも。
＜身体＞ストレスを伴う痒み（慢性痛など）、ストレス性のトラブル（神経性胃炎など）。神
経性の喘息や筋緊張性型頭痛、筋肉痛、胃痙攣、生理痛やこむら返りなど
＜肌＞ストレスを伴う痒み、湿疹、ニキビなどの炎症のある肌に
注意
特になし
クラリセージ
生理のトラブルには欠かせない、女性のためのハーブ
キク科の多年草で、古代からハーブとして使われている。甘いリンゴの香りで心のバランスを取り戻し、落ち着きリラックスさせる。また依存症のケアにも有効といわれている。
主な産地：フランス、ロシア
成分：エステル類：鎮痛、神経バランス回復、鎮静、抗炎症、血圧降下
スクラレオール：女性ホルモンのエストロゲン様
効果
＜心＞ホルモンバランスの乱れからくるPMS（生理前にくる身体や心の不調）。イライラや不安、不眠などのストレスの軽減
＜身体＞生理痛、無月経、揮発月経、PMS、更年期による症状（ホットフラッシュ、のぼせ、高コレステロール）
＜肌＞皮脂調整、ストレスによる脂性肌に
注意
乳がんなどのホルモン依存型がん疾患、乳腺症や妊娠中、子宮筋腫など、ホルモン系のトラブルがある方は使用しない。女性ホルモンは生理の周期で変動するので、毎日の使用は避けた方がベター。月経血が多くなる傾向があるので、月経過多傾向の人は使用不可。
サイプレス
落ち着きを取り戻し、変化をスムーズに受け入れてくれる針葉樹
森林浴のような樹木の香り。死別や関係の終わりなど、つらい時期のサポートとして精神安定の役割も。
主な産地：フランス、モロッコ
成分：モノテルペン炭化水素類：うっ滞除去、副腎皮質ホルモン様、抗炎症、抗菌、抗ウィ
ルス
α-ピネン：強壮
マノオール：女性ホルモンのエストロゲン様
効果
＜心＞気持ちを上向きにする。トラウマに作用し心の喪失感を和らげる。転職や引っ越しなど変化の大きい時期など、人生の自然な流れにのるための助けに
＜身体＞むくみや冷え、結構不良による痛み。更年期（ホットフラッシュ）、無月経や揮発月経、月経不順に優しく作用する。咳や喘息にも。
＜肌＞アイチエイジングのスキンケアに。発汗調整作用があるのでデオドラント効果も。
注意
女性ホルモンに関係が強い症状（乳がんや妊娠中、月経過多、子宮筋腫）や、ホルモン系のトラブルがある方は使用しない。
こちらのLINEにご登録のお客様は可能な限り優先的にご案内させていただきます。
お急ぎの場合や夜間希望の方は直接LINEかお電話でご連絡くださいませ。
お客様に巡り会えるご縁に感謝して。
ご来店お待ちしております！
※浅草以外では、秋葉原（駅から徒歩2分）でも施術可能です（秋葉原は男性のお客様の施術も可能です）お日にちやお時間ご相談ください。