「むくみを解消したい」と、リピのお客様で急遽ご連絡をいただきました。
むくみは疾病が原因でのむくみと日常的なむくみ（夕方になるとむくむ）の２種がありますが、お客様は後者のほう。女性は男性に比べて筋力が弱く呼吸も浅いことから、どうしてもむくみがちになります。
カウンセリング後、鬱滞を緩和させるクレープフルーツとサイプレス、利尿作用のあるジュニパー等を合わせ脚のマッサージを行いました。
（写真掲載は不可ですが。。）お客様にも実感していただくために、マッサージ前に足首とふくらはぎを採寸しアロママッサージスタート！
うつ伏せに寝てもらい足首からお尻まで、さらに膝にオイルをたっぷり擦りこんで
仰向けで足首から鼠蹊部、太ももの内側をマッサージすること30分。
施術後計測をしたところ、ふくらはぎは平均１cm、足首は0.5cm細くなっていました！精油と植物オイルで行うアロママッサージが、体液を移動させむくみを改善できたことがわかりますね！
駆け込んできたお客様も「足がめちゃくちゃ軽くなった」と喜んでいただけました。
帰り際、カリウムを多く含む海藻やほうれん草、大豆を多くとると利尿作用があることをお伝えさせていただきました。
コロナ禍で家にいることが多く歩数が少なくなり、リモートで座る時間も長くなるとさらにむくみやすくなってしまいます。足がだるい、、、と思ったら急な対応もいたしますので、お気軽にご連絡ください。
