女性専用のアロマサロン 秋葉原アロマ整体Repos

浅草・三ノ輪周辺にあるmilimili anelaサロンの施術(肩こり編)

皆さんはオイルトリートメントに対してどの様なイメージをお持ちでしょうか?
 

・筋肉がほぐれる(筋疲労が軽減する)
・血行が良くなり、身体が温まる
・リンパの流れが良くなる(むくみが軽減する)
・肌の代謝が良くなり、生き生きとしたハリのある肌になる
・リラクゼーション効果

などがあります。

milimili anelaでは、アロマリンパマッサージを中心に、お客様が感じている腰痛や、背中痛、首こり、肩こりに至るまで

しっかり筋肉を捉えアプローチすることによって、筋肉を緩めコリをラクにしていきます。

今日は、肩こりについてちょっとお話しできればと思います。

症状は、

 ・肩や肩甲骨の辺りが重だるい

・背中に重りが入っているようだ!鉄板が張り付いているようで辛い!

など、人それぞれです。

症状が重くなると、首肩、肩甲骨や腕に「痛み」や「シビレ」が伴ってくることがあります。これは、筋肉が硬くなるために血液の循環が悪くなったり、神経を圧迫することが原因として考えられます。また、「頭痛(筋緊張性の頭痛)」、頭痛のために「吐き気」も出てくる方もいます。

首肩こりの原因は様々考えられますが

 ・姿勢不良

が最も多いと言ってよいでしょう。

 ・デスクワークで椅子に座りっぱなし

 ・パソコン画面を見る時に、いつも首を前に出して覗き込む姿勢を取っている 

・椅子に浅く腰を掛けて背中を丸めた悪い姿勢

 ・仕事に没頭するあまり、呼吸を止めている。

などなど、

思い当たることはありませんか?

姿勢不良の他には、

・いつも重い物を担いでいる。

・美容師さんのように腕や指を頻繁に使うお仕事。

・いつもお子さんを抱っこしているお母さん

など、重労働で首肩や背中の筋肉を使うことが多い方。

そして、意外と多いのが

・イライラ

・ストレス

・寝不足

から来る肩こりです。これらは自律神経(交感神経、副交感神経)の作用が大きく影響しています。

また、内臓の状態からも肩が凝る場合があります。

当店では、普段の生活状態をしっかりヒアリングし、原因はどこからきているのかを探ることから始めます。

お客様とじっくり話合いながら、、問診で内臓の状態や、呼吸の状態、食生活、過去に病気をされたことが無いかなども伺って、原因が筋骨格系以外に無いか等、様々な角度からアプローチします。オイルや精油を決めていきながらしっかりとリンパマッサージさせていただきます。

状態によっては、ベットで横向きになってもらい整体を取り入れ方周りや腕回りまでも施術をおこなうこともあります。

当店のアロママッサージは、整体を取り入れ「改善に導く」施術を心がています。